massages du dos pau
Pour avancer dans la vie en toute sérénité, ne laissez pas vos problèmes de dos ralentir votre quotidien, n'attendez pas qu'ils deviennent chronique et s'aggravent faites y face dès aujourd'hui et agissez !
¤ Stress, surmenage, surrégime nous entrainent de prime abord à "courber le dos" jusqu'à en avoir "plein le dos". Quand le poids du quotidien devient trop lourd à porter, le dos se fragilise et devient un terrain propice à l'apparition de tensions qui, si l'on ne s'en préoccupe pas, au fil du temps, peuvent générer des pathologies plus lourdes et incapacitantes.
¤ Masser un dos avec une ossature harmonisée et une colonne assouplie pour une détente optimisée et plus durable font la base et l'originalité des massages proposés.
Massage Pau : "Santé & équilibre du dos"
Un moment de profonde relaxation qui soulage le dos de toute ou partie de ses tensions, lui redonne plus de souplesse, de mobilité et apporte une sensation de légèreté.
¤ Déroulement du massage:
- Préambule mécanique et ostéo articulaire visant à harmoniser la structure osseuse et favoriser une détente plus profonde et plus durable.
- Massage à sec puis à l'huile visant à assouplir la colonne vertébrale et favoriser la mobilité.
- Massage bien-être visant à relâcher les tensions au niveau du dos, des épaules et de la nuque.
¤ Ce massage pratiqué sur table.
Tarif
"Santé et équilibre du dos"
Durée 60 minutes
60 €
Massage Pau : "Harmonie & bien-être du dos"
Le massage "harmonie & bien-être du dos" reprend les principes du massage "Santé & équilibre du dos" en y intégrant une touche énergétique par le biais du shiatsu traditionnel. Il en résultera :
¤ L'amélioration du bien-être physique (détente, confort, mobilité,...) via l'harmonisation des hanches et des vertèbres, l'assouplissement des muscles et des tissus musculaires, le dénouage des tensions.
¤ L'harmonisation des énergies et du couple corps-esprit via les méridiens d'acupuncture, le soulagement de la charge mentale, la restauration de l'équilibre globale de l'être et de la capacité naturelle d'auto-guérison de l'organisme.
¤ Ce massage est pratiqué sur futon.
Tarif
"Harmonie et bien-être du dos"
Durée 80 minutes
80 €
Massage Pau : Pourquoi avoir recours à un massage du dos ?
¤ Vous vous sentez tendu, stressé et avez en permanence les épaules contractées.
¤ Vous avez du mal à réfléchir, à vous concentrer, votre nuque est raide et douloureuse et vous vous sentez bridé dans votre évolution au quotidien.
¤ Vous avez des tensions au dos récurrentes et persistantes dont vous n'arrivez pas à vous soulager.
¤ Vous avez besoin de faire une pause et d'alléger le fardeau qui pèse sur vos épaules et votre dos.
¤ Vous êtes fatigué, en avez plein le dos et vous cherchez à décompresser et retrouver tonus et vitalité.
¤ Vous êtes dans une démarche d'entretien afin de prévenir et réduire le risque de blessures musculaires, tendineuses et articulaires.
¤ Vous souhaitez vous détendre et prendre un moment pour vous.
¤ Vous désirez retrouver un peu plus d'aisance et de mobilité.
Le dos, en tant que composant central du système musculosquelettique, a un rôle clé dans l'équilibre général du corps. Il est le soutien structurel du corps qui permet de maintenir la posture debout et d'assurer la stabilité nécessaire pour la bonne marche du quotidien. Il a une part prépondérante dans notre mobilité. C'est le baromètre de notre état physique et psychique. Une bonne hygiène du dos est primordiale pour bien vivre son présent et pouvoir envisager le futur plus sereinement.
Massage Pau : les bienfaits du massage du dos
¤ Soulage les tensions musculaires accumulées au niveau du dos, des épaules et de la nuque.
¤ Améliore la flexibilité tissulaire et la mobilité articulaire ce qui permet une optimisation de la posture et une réduction du risque de blessures (contracture, déchirure, lombalgies, …) .
¤ Apporte une relaxation profonde et facilite la libération d'endorphines (hormones du bien-être) qui favorisent une réduction de l'anxiété et du stress et une action positive sur la qualité du sommeil et la santé mentale.
¤ Améliore la circulation sanguine, l'oxygénation des tissus musculaires et l'élimination des toxines.
Massage du dos: Les contre-indications
¤ Fièvre et infections bactériennes ou virales (rhume, grippe,...)
¤ Troubles circulatoires (phlébite, thrombose, hématome,...)
¤ Troubles cardiaques
¤ Ostéoporose
¤ Grossesse
¤ Hémophilie, diabète, cancer non consolidé (accord médical officiel nécessaire)
¤ Fractures récentes, opération chirurgicale de moins de 3 mois
¤ Plaies et cicatrices récentes, infection cutanée